体が本来の自然なポジションに戻っていくような感じがしました。
女性 43歳 事務職 高松市屋島東町 A・I様 のお声より
●整体を受ける前はどのような症状で悩んでましたか？
首、肩、腰のコリや痛み、冷え症、むくみ
●その症状はどんな時にツライですか？（どんな時に困りますか？）
パソコン作業が長時間続くと、疲れ目、肩こり、背中や首の痛み
運動不足や冷えで体のこわばり、腰痛、足のむくみ、手指のむくみ
睡眠の質がよくない（よく眠れた感じがしない）時の日中の疲労感
●整体を受けた感想をお願いします。
腰部と肩回りをそっと動かしていくだけのようですが、無理な力を加えずに力を抜いた状態で優しく施術して頂くうちに、リラックスして体の負荷が除かれて本来の自然なポジションに戻っていくような感じがしました。
気持ちが落ち着くと自分の呼吸や鼓動などにも注意が向くようになり、普段は緊張して浅い呼吸になっているのだと思いました。
先生の手が、短い施術の間にどんどん温かくなっていくのも面白く、心地良かったです。
毎日のケアのコツなど自宅で実践できる知識や方法をいろいろ教えていただきありがとうございました。
